En un mundo que busca constantemente el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, el turismo de bienestar con un enfoque más holístico se consolida como una de las grandes tendencias para 2025. Más que una escapada, estos viajes se presentan como una oportunidad para reconectar con uno mismo a través de experiencias transformadoras. Costa Rica y Perú, con su mística única, sabiduría ancestral y conexión con la naturaleza, se posicionan como destinos de bienestar en Latinoamérica para quienes buscan sanación, introspección y renovación, según ha constatado Marriott International.
Éstas son algunas de las experiencias de bienestar “imperdibles” para este 2025, recomendadas por Marriott en Costa Rica y Perú:
Ceremonia del cacao
Inspirada en los rituales ancestrales mesoamericanos, la Ceremonia del cacao es una práctica espiritual que utiliza el cacao puro como vehículo para abrir el corazón, invocar la sabiduría divina y fomentar la gratitud. Los mayas lo consideraban un regalo de los dioses para nutrir cuerpo y espíritu, y creían que abriendo el corazón se facilitaba la meditación y la conexión con el Cosmos.
Esta experiencia debe realizarse con cacao ceremonial especialmente cosechado para estos fines, preferiblemente en entornos naturales como el de Los Sueños Marriott Ocean and Golf Resort, en la costa verde del Pacífico costarricense. Fuente: Marriott.
Hierbas medicinales ancestrales
La riqueza botánica de Perú y su tradición herbal milenaria se fusionan en experiencias que combinan infusiones, aceites esenciales y rituales de sanación.
En el jardín del JW Marriott Lima se cultivan hierbas medicinales que se utilizan tanto en la cocina del hotel, como en bebidas calientes para equilibrar cuerpo y mente. Fuente: Marriott.
Soundhealing, armonía a través del sonido
La terapia de sonido utiliza vibraciones generadas por cuencos tibetanos, gongs y otros instrumentos para equilibrar la energía interior y llevar al cuerpo a un estado profundo de relajación. La mayoría de las veces se complementa con aromas para limpiar las vibraciones del campo electromagnético de nuestros cuerpos a través de las ondas sonoras.
El soundhealing, inspirado en tradiciones ancestrales, se puede disfrutar en espacios abiertos o en los salones de Costa Rica Marriott Hacienda Belén, donde el entorno colonial, rodado de cafetales y jardines, complementa esta experiencia introspectiva. Fuente: Marriott.
Baño de bosque
Esta práctica japonesa implica caminar lentamente por un entorno natural, respirando profundamente y conectando con el paisaje. En el recorrido se pueden abrazar árboles, que según tradiciones ancestrales tienen una energía vibratoria que puede equilibrar las emociones y revitalizar el cuerpo gracias a su conexión enraizada con la madre tierra. Los estudios demuestran que reduce el estrés y revitaliza los sentidos.
Los bosques nativos alrededor de Westin Reserva Conchal están llenos de senderos que ofrecen el escenario perfecto para esta experiencia de bienestar inmersiva. Fuente: Marriott.
El poder del mar: sanación en el océano
El agua de mar, con su riqueza mineral y energética, ha sido reconocida por sus propiedades terapéuticas tanto en la ciencia como en las creencias holísticas. Al romper las olas, el océano libera iones negativos que neutralizan los efectos del estrés y las toxinas generadas por el entorno urbano, mejorando el estado de ánimo y favoreciendo la relajación profunda. Además, minerales como el magnesio y el calcio equilibran el pH del cuerpo, alivian tensiones musculares y revitalizan la piel, actuando como un potente agente detox natural. Las culturas mesoamericanas ven el mar como un purificador espiritual. Sumergirse en sus aguas o meditar frente a sus olas es considerado un ritual de renovación y limpieza energética.
En W Costa Rica Reserva Conchal las cualidades del mar cobran vida en una de las playas más hermosas de Costa Rica, evocando una profunda sensación de calma y renovación. Fuente: Marriott.
Ceremonia quechua de gratitud
Este ritual ancestral incaico honra a la Pachamama, la madre tierra, que provee la vida, el alimento y los recursos esenciales, en un acto de agradecimiento y conexión espiritual. Guiados por un Paco quechua (sacerdote andino), la ceremonia busca renovar la conexión entre los seres humanos y la naturaleza, recordando el valor de la gratitud y el respeto hacia el planeta.
En JW Marriott El Convento Cusco, los viajeros participan en esta ceremonia que aúna hojas de coca, flores, semillas, granos y otros elementos simbólicos como ofrendas para la tierra. Fuente: Marriott.
Estas experiencias no sólo ofrecen relajación, sino que también nutren el espíritu, conectando a los viajeros con las tradiciones ancestrales y el poder curativo de la naturaleza. En 2025 los hoteles de Marriott International en Costa Rica y Perú presentan una oferta única que redefine el concepto de bienestar en algunos de los escenarios más inspiradores del mundo
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